Хочу не могу: что влияет на сексуальное возбуждение
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Эмили Нагоски.
Издательство «Манн, Иванов и Фербер», 2016.
Модель двойного контроля
Модель двойного контроля была разработана Эриком Янсеном и Джоном Бэнкрофтом из Института Кинси в конце 1990-х годов. В ней описываются этапы стимуляции (например, эрекция, гудение) и механизмы, контролирующие само сексуальное возбуждение.
Центральная нервная система (головной и спинной мозг) состоит из пар, одна из которых является дросселем, а другая — тормозом. Модель двойного контроля предполагает, что части мозга, регулирующие сексуальную реакцию, функционируют аналогично этим механизмам. Модель состоит из двух частей.
Система сексуального возбуждения (ССВ) является ускорителем. Система получает информацию о сексуальных стимулах из окружающей среды через органы чувств. Если он слышит запах или прикасается к чему-то, это становится сексуально стимулирующим фактором и передается в мозг, а затем в половые органы.
Сексуальная ингибиторная система (СИС) — это педаль тормоза. Система подавляет реакцию, когда воспринимает внешнюю угрозу, например, педаль тормоза автомобиля реагирует на воспринимаемый стимул.
Стимулирующая система постоянно ищет стимуляторы, а тормозная система ищет сигналы, подавляющие сексуальное желание. К ним относятся риск заболеваний, нежелательная беременность и социальное влияние.
Эмили Нагоски сравнивает вторую тормозную систему с ручным тормозом в автомобиле. В отличие от «пешеходов», ручной тормоз чаще ассоциируется со страхом неудачи и страхом, что оргазм не будет достигнут. Различные неисправности (нарушения сексуального поведения) можно рассматривать как дисбаланс между тормозом и дросселем. ‘Если есть проблемы с аспектами сексуального поведения, Джек может не получать достаточной серьезной стимуляции. Или происходит чрезмерная стимуляция тормозов», — объясняет Эмили Нагоски.
Многие люди совершают ошибку, полагая, что отсутствие сексуального желания и проблемы с достижением оргазма связаны со слабым газом. Однако проблемой также является суспензия, которая часто мешает процессу стимуляции.
StoryTel — это международная служба подписки на акустические книги. Библиотека StoryTel включает практически все виды звуковых книг, от классики до лекций, стенд-апов и подкастов. Это сервис, который решает ваши проблемы с чтением. Вы можете слушать аудиокниги в любое время и в любом месте. Во время занятий спортом, приготовления еды, переезда с работы, перед полетом, перед сном, в любое время дня, в любое время суток. StoryTel создает и записывает собственный контент, включая лекционные программы, подкасты и аудиосериалы, сотрудничая с лучшими голосами страны.
От чего зависит способность возбуждаться
Согласно принципам модели двойного контроля, стимуляция включает в себя два этапа: активацию и деактивацию. Уровень сексуального возбуждения зависит от того, насколько стимулирован и насколько не приостановлен механизм. Именно здесь задействована чувствительность газа и тормоза.
SES и SIS индивидуальны, мало меняются в течение жизни и проявляются у каждого человека по-разному. Поскольку чувствительность SES и SIS у разных людей разная, способность воспринимать раздражители сильно различается. Большинство людей имеют средний уровень SES и SIS. Отклонения указывают на перекос в одну из этих сторон.
Предположим, что дроссель и тормоза более чувствительны. Это означает, что SES более активен, а SIS менее активен. В этом случае человек быстро реагирует на различные раздражители и игнорирует потенциальные риски. При стимуляции очень трудно контролировать эмоции, а поведение может стать навязчивым и неконтролируемым. Люди с этой чертой характера часто испытывают сексуальную неудовлетворенность. А в стрессовых ситуациях желание секса усиливается. Автор сказал, что «от двух до шести процентов женщин имеют чувствительную систему стимуляции и слабые ингибиторы, и это сочетание приводит к сексуальному поведению с высоким уровнем риска и склонностью к компульсивному поведению». , — заявили авторы.
Существует и обратная ситуация: менее активные SES и более активные SIS. Из 1-4% женщин в этой категории. Их трудно стимулировать, сексуальное желание возникает редко, и наблюдается быстрая реакция на тормозящие факторы. Поэтому для адаптации к сексу требуется много усилий.
Повышенная чувствительность репрессивной системы является важной причиной сексуальных проблем
‘В исследовании, проведенном в 2008 году среди 226 женщин в возрасте 18-81 года, ученые обнаружили, что низкий интерес к сексу, сексуальное возбуждение и трудности в достижении оргазма, особенно в связи с «зависимой стимуляцией» и их функционированием. . Страх перед сексуальным функционированием («если я беспокоюсь, что долгое время не буду стимулирована или не достигну оргазма, это начинает подавлять мою стимуляцию»), пример которого приводит Нагоски.
SES и SIS — это врожденные индивидуальные функции, которые не сильно меняются в течение жизни. Однако вы можете развивать его в определенных границах и иметь соответствующий опыт, который влияет на использование его потенциала. Нагоски предполагает, что можно изменить факторы, вызывающие подавление или торможение, например, снизить риск нежелательной беременности или инфекции.
Можно также изменить стимулы и увеличить их количество, но сначала нужно понять, что именно вас стимулирует, и свести к минимуму отвлекающие факторы. В любом случае, системы SES и SIS реагируют только на внешние факторы, и ни одна из этих реакций не является врожденной. Поняв свои желания, сексуальные особенности, стимулы или подавляющие факторы, вы сможете максимально раскрыть свой сексуальный потенциал.
StoryTel — это международная служба подписки на акустические книги. Библиотека StoryTel включает практически все виды звуковых книг, от классики до лекций, стенд-апов и подкастов. Это сервис, который решает ваши проблемы с чтением. Вы можете слушать аудиокниги в любое время и в любом месте. Во время занятий спортом, приготовления еды, переезда с работы, перед полетом, перед сном, в любое время дня, в любое время суток. StoryTel создает и записывает собственный контент, включая лекционные программы, подкасты и аудиосериалы, сотрудничая с лучшими голосами страны.
Что вас возбуждает
Способность радоваться определенным вещам не является врожденной. Тем не менее, пообщавшись с разными женщинами, Нагоски в большинстве случаев слышит следующие ответы.
‘Большая, красивая ванная комната в моем гостиничном номере’.
‘Когда мой партнер укладывает моих детей спать’.
‘Фанфики о Гарри Поттере и Драко Малфое’.
‘Мои фантазии о сексе на глазах у всех’.
‘Секс в общем представлении’.
Модель двойного контроля описывает, как мозг реагирует на стимулы. Он воспринимает сексуально положительные стимулы (например, привлекательного партнера) и возможные угрозы (например, окружающих его людей) и посылает правильные сигналы.
Стимуляция — это процесс, который активирует подкрепляющие факторы и отключает ингибиторы
Однако вопрос о том, что мозг воспринимает как положительный стимул или как угрозу, очень индивидуален. Не существует сексуальных стимулов, которые четко распознаются с рождения — есть опыт их понимания. Мы изучаем свои желания, узнавая о стимулах, которые стимулируют и не стимулируют наш культурный и социальный контекст.
В заключение
В мозге есть акселераторы, которые реагируют на сексуальное возбуждение.
В мозге есть тормоза, которые реагируют на возможность угрозы. Сюда входят самые разные факторы — от страха нежелательной беременности до проблем в отношениях.
Не существует врожденной положительной сексуальной стимуляции или угрозы. Системы стимуляции и подавления учатся тому, как и на что реагировать, основываясь на нашем опыте.
У разных людей разная чувствительность к системам стимуляции и подавления.
В разделе «Открытое чтение» доступны отрывки из книг издательств и других авторов. Вторичные сокращения обозначены точками в скобках. Мнение автора не обязательно совпадает с мнением редактора.
