Готовимся к приходу весны: как стать красивой внешне и внутренне
Дыхание весны становится сильнее с каждым днем. Некоторые представительницы слабого пола уже смело выходят на улицу, чтобы продемонстрировать свои коленки. С приходом весны пуховики, шубы, теплые джемперы и шапки откладываются в сторону, а на смену им приходят элегантные пальто, полушубки и стильная обувь. Это становится очень просто. Ведь каждый хочет быть красивым, привлекательным и любимым. Это особенно верно, когда все вокруг вас бодрствует — природа, эмоции и чувства.
В преддверии самых желанных женских праздников и долгожданных дней, когда весна в самом разгаре, «АиФ» приготовил сюрприз для своих читательниц. Мы пригласили к редактированию почти всех экспертов, отвечающих за внешнюю и внутреннюю красоту, которые ответили на вопрос. о том, как сохранить полную фигуру. Парикмахеры, визажисты, специалисты по уходу за кожей и дизайнеры рассказывали женщинам о последних тенденциях и давали личные советы, а арт-терапевты и художники учили их достижению внутренней гармонии.
Сияющая кожа
По мнению экспертов, красота женщины начинается с ее кожи. Действительно, каким бы модным и элегантным ни было платье, если у хозяйки в сказочном наряде нездоровая кожа, чешуйки, покраснения или сыпь, его эффект будет сведен на нет. Сертифицированный ароматерапевт, профессор Школы ароматерапии и ароматической косметики beOrganic. Подтверждение Екатерина РЕБРОВА: «Обычно с приходом весны наша кожа теряет влагу, а волосы становятся бледными и сухими. Это связано с тем, что зимой на улице дуют холодные ветры, а кожа теряет влагу в сухом воздухе. Многие женщины зимой утверждают, что у них одновременно проблемы с чешуйчатой и жирной кожей. Что же вы можете сделать? Во-первых, важно выпивать несколько литров воды, чтобы оставаться увлажненной и питать свою красоту изнутри. Во-вторых, необходимо увлажнять воздух в доме. И, конечно, правильно питаться, быть физически активным и т.д. Важные этапы: очищение, стимуляция, увлажнение, питание».
Благодаря Екатерине Ребровой гости редакции узнали, как приготовить эффективное средство для очищения кожи в домашних условиях. «Вы слышали об убутане? — спросили ароматерапевты у женщин, увидев вопрос в их глазах. Например, традиционный рецепт очищающего массажа убтан включает 1 ч.л. горчичного или кунжутного масла, 4 ст.л. гороха или муки и щепотку куркумы. Добавьте ингредиенты, воду, чтобы получилась паста, и массируйте лицо и тело. Смойте, когда паста высохнет. Этот вариант подходит для жирной кожи, но для сухой кожи можно использовать чечевичную муку или мелко молотый миндаль.
Современные оттенки
Екатерина Реброва знает много секретов о том, как ухаживать за волосами. Анастасия Яткова, абсолютная чемпионка семи европейских стран и мастер международного класса по парикмахерскому искусству, рассказала о современных тенденциях в прическах. Изначально парикмахер посоветовал девушкам обсудить со специалистом все свои пожелания относительно стиля и цвета волос. Объясните им, что лучше найти другую картину. Они твердо стоят на своем месте. И они часто раздражаются, когда видят тесты. Рекомендуется не экспериментировать в домашних условиях, например, с окрашиванием. Следовательно, отращивание — единственный вариант для поврежденных волос.
В последние три с половиной года натуральные оттенки волос стали трендом красоты. Очевидно, что это связано с тем, что она ведется в Западной Европе. В моде костюмы, внешность и цвет волос, и яркие цвета уже не в моде», — говорит Анастасия Яткова. — Такая же тенденция наблюдается и в парикмахерских. На смену контрастным цветам, состоящим из множества оттенков, приходят пастельные тона, мягкие оранжевые оттенки. Таким образом, бежевые оттенки и пшеничные цвета актуальны в этом сезоне».
Тенденции в макияже
Конечно, с приходом весны возникает потребность в смене светлых, более свежих цветов, используемых в макияже. Существует четыре типа — зима, весна, лето и осень, — говорит Анастасия Гермакович, консультант по макияжу в магазине профессиональной косметики Inglot. — Здесь нет строгого разделения на типы, но каждая девушка может найти что-то для любого сезона. Например, если у «зимней» девушки темные волосы, светлая кожа и карие глаза, это не значит, что она не может позволить себе более теплые оттенки.
Анастасия Ермакович поделилась секретами, которые помогают светловолосой половине человечества выглядеть свежее и красивее. Прежде всего, необходимо правильно подобрать тональный крем в соответствии с вашим типом кожи и помнить, что очень темные цвета прибавляют несколько лет. Также недопустимо, чтобы лицо отличалось по тону от горла.
Настоящее лекарство для девочек — это дормус и маркер. Иллюминаторы — это специальные перламутровые средства, которые заставляют кожу буквально светиться изнутри. Светильники бывают разных оттенков и могут быть добавлены в тональные средства.
Иллюминаторы используются на отдельных участках, а не на всем лице. Под веками и бровями, по контуру губ для достижения сияющего вида, на верхней части скул, чтобы сделать макияж более чувственным, за носом и по краю подбородка, чтобы оживить лицо.
Как одеваться?
Последней ниточкой к созданию гармоничного образа девушки с ухоженной кожей, правильным макияжем и новой прической является, конечно же, выбор одежды. Дизайнер одежды Юлия Ратушкина начала свою историю со следующих простых истин: «Мы все одинаковые, мы все одинаковые, мы все одинаковые. Мы также должны быть чувствительны к своим слабостям. Мы добьемся успеха, только если поймем, что мы хотим скрыть и что нам нужно подчеркнуть. Например, сегодня в моде юбки-карандаши до колена. (В моде были мини-юбки.) Но девушка, женщина должна понимать, что не все могут соответствовать определенному стилю, который нравится ее подругам. Часто можно увидеть человека — вроде бы элегантно одетого и модного, но что-то в нем есть, все потому, что форма или цвет наряда не подходят.
Сегодня, по словам Юлии Ратушкиной, в одежде вернулись тенденции 60-х годов, популярность широких брюк снова достигла пика, а клеш: достаточно высокий рост, чтобы носить клеш — он просто «достает» рост.
Состояние души.
Без правильного душевного состояния все усилия по созданию внешней красоты будут напрасны. Поэтому важно знать, как правильно расслабиться, особенно для женщин, которым сегодня приходится жить в бешеном темпе. «Релаксация предлагает множество вариантов и дает возможность отдохнуть, восстановить силы и продолжить преодоление вершин, — говорит руководитель студии искусства и релаксации «Голубой лис» Анна Зайцева. — В нашей студии мы экспериментируем с физическими практиками, ароматерапией, а также комбинируем различные техники. Кроме того, мы даем девочкам возможность погрузиться в так называемое «женское состояние» на занятиях по ремеслам, кулинарии и шитью».
Анна Зайцева научила сегодняшних девочек делать ароматные саше, которые можно использовать не только для собственного отдыха, но и в качестве подарков для друзей и знакомых. Рецепт прост: для изготовления конвертов нужна морская соль, эфирные масла (Анна предложила использовать масла лаванды и апельсина, которые вызывают положительные эмоции) и ткань. Отсюда сшить небольшой конверт несложно. Ароматная морская соль через банку. Анна рекомендует застилать простыни, разложив на комоде саше с ароматом лаванды. Вы также можете носить такие саше в сумке, чтобы культивировать положительную энергию, поскольку апельсиновое масло ассоциируется с жизненной силой и энергией.
Художники сердца
Я обнаружил, что многие из нас в душе художники, но боятся взять в руки кисть. На уроках рисования в детстве мне говорили: «Не рисуй! Урок рисования правой оси имел совершенно другую перспективу, и я действительно мог видеть это. Под руководством Анны, автора этих строк, которая не брала в руки кисть со школьных лет, я смогла создать прекрасные линии. Это также стало откровением для других девушек, которые никогда не думали, что могут рисовать.
Изучение таких картин не только приносит моральное удовлетворение и возможность расслабиться и обрести внутреннюю гармонию, но и удивить друзей и близких. Пейзажи, натюрморты или портреты, созданные вашими собственными руками, могут быть представлены в виде открыток. Представленные на праздничных мероприятиях фотографии …
